👉卡特支招詹姆斯如何在40岁打球：减少训练上场要少于35分钟，下半场多打

北京时间12月13日消息，对于在本月末将年满40岁的勒布朗·詹姆斯而言，如何保持自己的竞技状态已是头号难题。

本赛季，詹姆斯依旧在某些时候表现得令人难以置信，多次砍下三双。然而，在其他时候，他看起来疲惫不堪，努力程度达不到应有的水平。

赛季初的时候，詹姆斯的目标是为湖人队出战每一场比赛，但他最近因左脚酸痛缺席了球队战胜波特兰开拓者的比赛，还缺席了球队三天来唯一一次训练。

早些时候，NBA名人堂成员文斯·卡特认为湖人队应该减少勒布朗的上场时间，以确保他能在赛季后半段保持最佳状态，因为无论他的意志多么坚定，他的身体终究会承受不了。

卡特说：“他打的时间太长了，他的上场时间实在是太多了。我完全支持他参加每一场比赛，这不是问题所在。但打35分钟，我觉得这有点过多了。要遵从自然规律，因为不管你的意志多么强大，你的身体会告诉你：‘我们需要慢下来’。另外可以减少训练时间，我们知道他不喜欢错过训练，他想打比赛，他也想赢球，我理解。他也许可以在上半场保存体力，下半场投入更多精力。在安东尼·戴维斯状态这么好的情况下，我觉得他只需要他出现在赛季的后半段就行了。”

减少勒布朗的上场时间和负担是理想的方案，只是湖人目前的阵容并不足以支撑这一点，尤其是在球队受到伤病困扰的情况下，特别是奥斯汀·里夫斯的受伤，更让这一问题雪上加霜。